Chegou o verão…
E com ele começa a correria para emagrecer, conhecido como projeto verão!
Dietas malucas, restrições alimentares, produtos milagrosos, enfim são tantas loucuras que as pessoas são capazes de fazer, para emagrecer e acabam esquecendo da saúde.
Cuidar da aparência externa é importante, mas cuidar do bom funcionamento fisiológico e metabólico do seu organismo é imprescindível, afinal, saúde é tudo e com certeza ela reflete no exterior.
Para atingir seus objetivos não se aventure, fazer dietas restritas, significa colocar a sua saúde em risco, podendo acarretar em distúrbios nutricionais, alimentares, metabólicos e até psíquicos como alguns tipos de transtornos.
Procure um profissional nutricionista habilitado, que oriente de acordo com a sua fisiologia, levando em consideração suas preferências, necessidades, história de vida e individualidade, pois você é um ser único e precisa de um atendimento personalizado.
Por isso, não perca tempo, agende uma consulta e descubra o prazer de comer bem, fazendo escolhas inteligentes e eliminando peso com saúde.
– Avaliação do estado nutricional, Orientação nutricional & comportamental, Plano de reeducação alimentar e Receitas saudáveis.
Por: Tania da Graça
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