Ingredientes: 1 cebola picadinha 1 colher de chá de tomilho fresco 2 colheres de sopa de azeite de oliva 3 colheres de sopa de salsa picada 4 tomates grandes 60 g de farinha de rosca 150 g de queijo minas em cubos Sal e pimenta do reino a gosto Modo de Preparo: Misture a cebola, a salsa, o tomilho,... Read More

Ingredientes: ½ xic de grão de bico deixada de molho da noite pro dia 1 col de chá de páprica doce 1col de chá de açafrão 1 col de chá de cominho 1 col de cafézinho de sal marinho 1 col de chá de óleo de gergelim 1 col de chá de azeite de oliva Modo de... Read More

1 xícara de farinha de aveia 1 colher de chá de canela em pó 1 colher de café de fermento em pó 1 ovo 1 banana bem madura 1 xícara de leite desnatado 1 colher de sopa de açúcar, pode ser mascavo ou demerara. Para quem tem diabetes use o adoçante para forno e fogão. 1. Bata... Read More

E com ele começa a correria para emagrecer, conhecido como projeto verão! Dietas malucas, restrições alimentares, produtos milagrosos, enfim são tantas loucuras que as pessoas são capazes de fazer, para emagrecer e acabam esquecendo da saúde. Cuidar da aparência externa é importante, mas cuidar do bom funcionamento fisiológico e metabólico do... Read More

O azeite é um produto extraído da Oliveira “azeitona” através de prensas, e o que diferencia um produto do outro é a qualidade do fruto, a forma de processamento (química), o tipo de extração (industrial) e o armazenamento. Além do processo, uma variante muito importante é o tempo de... Read More

Segundo os dicionários tradicionais, a ansiedade está relacionada a uma agitação aflitiva do espírito de quem se preocupa constantemente se algo vai ou não acontecer. É um estado de impaciência generalizada. Em alguns casos, a pessoa tem um nível de ansiedade elevado, dificultando o controle e, em consequência, tem... Read More